西洋參和枸杞能一起泡水喝嗎
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西洋參和枸杞常見的補益之物,家中,辦公室內經常可以看到這兩種藥材,其保健功效也是有目共睹,西洋參補氣養陰,清熱生津,枸杞養肝明目,滋腎潤肺,那西洋參和枸杞能一起泡水喝嗎?
能。
西洋參和枸杞能一起泡茶喝,西洋參養陰補氣,清火生津,性涼味甘,微苦;枸杞子補肝養腎,明目潤肺,性味平甘,兩者在一起泡水喝並不會有衝突,藥性微寒,有清熱下火之效。
西洋參可“補肺降火,生津液,除煩倦,虛而有火者相宜”,枸杞子自古就有“久服枸杞子,可長生不老,能耐寒暑”的說法,食用之後能寧心靜神,因此喝西洋參枸杞茶能淨心寧神,減壓安神,消除疲勞,增強記憶力和身體抵抗力。
西洋參枸杞泡水對於久病,勞累過度所引起的身體虛弱,元氣損傷,營養不足,以及各種出血,貧血,頭暈頭痛,神經衰弱,精神不振,腰痠背痛等虛弱性病症有很好的效果,從而迅速補充體力,恢復身體健康。
準備西洋參5可切薄片,枸杞5克洗淨後瀝乾水分,然後將切片的西洋參和枸杞一起放在茶杯中,倒入沸水300毫升,加蓋沖泡5分鐘,茶溫適宜後即可飲用。
西洋參和枸杞泡水雖然滋補效果極佳,但是並非人人皆宜,因爲此茶性質偏寒性,因此肢冷,腹瀉,胃有寒溼,脾陽虛弱,舌苔膩濁等陽虛體質者,則不宜飲用這款西洋參枸杞茶。
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