茉莉和檸檬能一起泡茶嗎 檸檬茉莉茶的作用
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檸檬味道酸爽,富含維生素C、有機酸等物質,經常用來泡水喝,而茉莉芳香怡人,是一種常見的花茶,那麼,茉莉和檸檬能一起泡茶嗎?
能一起泡茶。
檸檬中含有大量的維生素C、有機酸、礦物質等,營養豐富,中醫認爲,其性溫、味苦,有化痰止咳、生津健胃的功效,而茉莉花芳香怡人,性溫,味辛、甘,能行氣、平肝、解鬱,兩者性味相似,藥效不衝突,可以一起泡茶。
檸檬味道較酸,含有維生素C、維生素B1、檸檬酸、蘋果酸及鈣、磷、鐵等礦物質,茉莉花和檸檬一起泡茶,不僅可以改善口感,還有生津止渴、開胃醒脾的功效,適合食慾不振、神疲乏力者飲用。
檸檬中含有多種維生素,尤其富含維生素C,還含有大量的有機酸,有抗氧化的作用,常喝檸檬茉莉茶,可以促進肌膚的新陳代謝,有排毒養顏、延緩衰老的作用。
檸檬有清熱化痰的功效,而茉莉花能疏肝明目、清熱瀉火,兩者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿,常用於瘡毒、口乾舌燥等症狀,常喝檸檬茉莉茶可以緩解眼睛疲勞、乾澀等。
茉莉檸檬茶
原料
檸檬、茉莉花茶、蜂蜜。
做法
1、將檸檬洗淨,切成片狀,放入茶壺中;
2、加入茉莉花,沖泡沸水,蓋燜幾分鐘;
3、稍涼後,加入蜂蜜,攪拌均勻,即可。
原料
茉莉、菊花、冰糖、開水。
做法
1、準備好茉莉、菊花,洗淨放入茶杯中;
2、放入冰糖,用沸水沖泡,攪拌均勻;
3、蓋燜5分鐘左右,即可飲用。
原料
茉莉、枸杞、蜂蜜、開水。
1、將枸杞、茉莉洗淨,瀝乾水分;
2、將枸杞、茉莉放入杯中,沖泡沸水;
3、蓋上壺蓋,燜五分鐘;
4、加入蜂蜜,拌勻即可。
檸檬味道酸爽,富含維生素C、有機酸等物質,經常用來泡水喝,而茉莉芳香怡人,是一種常見的花茶,那麼,茉莉和檸檬能一起泡茶嗎?
檸檬中含有大量的果酸,可以刺激胃酸的分泌,若胃潰瘍患者食用,可能會使胃酸分泌過多,對胃黏膜造成傷害,從而加重病情。
茉莉檸檬茶雖氣味芳香,營養豐富,但是含有一定的鞣酸,這類物質有吸附、收斂的作用,可以收斂腸胃黏膜,若便祕患者飲用,可能會加重便祕。
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