俞府的準確位置圖視頻 俞府的定位與主治
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“俞府”的“俞”是中國古代“輸”,“腧”二字的簡寫,“府”是相會的意思,俞府穴是人體足腎經和手心包經的交會處,是腎氣傳輸聚合之處,人有久咳不止,且咳得非常厲害,甚至食不下咽,吃了就想吐的話,按壓此穴會有很好的緩解效果,那麼俞府的準確位置是在哪裏呢?
俞府穴屬足少陰腎經經脈的穴道,在人體的上胸部位,人體正面中線左右三寸寬處,鎖骨正下方。
1.仰臥位,在鎖骨下可觸及一凹陷,於胸骨中線與鎖骨中線連線的中點處。
2.仰臥位,先取雲門,雲門與前正中線的內1/3凹陷處,按壓有酸脹感。
俞,通“輸”,府,體內的臟腑。“俞府”的意思是指腎經氣血由此處穴位迴歸體內,這個穴位是腎經體內經脈和體表經脈在人體上部的交會點,或者是中穴傳來的溼熱水汽在本穴散熱冷凝,歸降地部後,由本穴的地部孔隙注入腎經的體內經脈,氣血的流注方向是體內臟腑,故而得名。
俞府是足少陰腎經的常用腧穴之一,腎經之氣由此入胸腔,適當刺激本穴可益氣補虛,止咳平喘,和胃降逆,對支氣管炎,肺充血,肋間神經痛,胸膜炎,咳嗽,胸中痛,久喘,嘔吐,不嗜食,呼吸困難等病症有良好的調理和保健作用。
臨牀上常配伍天突,肺俞,魚際穴,治療咳嗽,咽喉腫痛;配足三裏,合谷治療胃氣上逆之嘔吐,呃逆。
“俞府”的“俞”是中國古代“輸”,“腧”二字的簡寫,“府”是相會的意思,俞府穴是人體足腎經和手心包經的交會處,是腎氣傳輸聚合之處,人有久咳不止,且咳得非常厲害,甚至食不下咽,吃了就想吐的話,按壓此穴會有很好的緩解效果,那麼俞府的準確位置是在哪裏呢?
1.正坐或仰臥,舉起雙手,用大拇指的指尖垂直揉按胸前兩側,鎖骨下穴位,有痠痛的感覺,每天早晚左右穴位各揉按3-5分鐘,或者兩側穴位同時揉按。
2.用身體對側的手五指併攏,左右各按摩俞府穴2分鐘,先左後右。
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