防治凍瘡措施及偏方 冬季不再長凍瘡
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凍瘡該如何防治?在這樣寒冷的冬季裏,我們的身體尤其是外露及其凸出部位,如鼻子、耳朵、面部、手、腳等,都極容易發生凍瘡。如果出現了凍瘡,真的會十分的難受。但是,沒關係,下邊介紹一些在日常生活中對治療凍瘡都有很好的效果的東西,大家不妨試試。
一、凍瘡預防六大措施
凍瘡多由於運動不足、局部潮溼、局部皮膚受壓、氣溫寒暖突變、肥胖及營養不良等因素而發,所以預防的措施應針對這些原因制定,要從以下幾個方面入手:
1、初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷,要特別注意保暖,尤其是往年發生過凍瘡的部位。
2、堅持體育鍛煉,可改善周身血液循環,提高抗寒能力及機體的抵抗力,是預防凍瘡的最好方法。
3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等,可明顯必判決避部血液循環,提高抗寒能力。
4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥,避免局部受壓。
5、如在寒冷的環境中時間過久,如騎車外出,回家後馬上遙溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部伴隨,或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動,以迅速改善局部的血液循環。
二、治療凍瘡小偏方
1、用傷溼止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨,擦乾後將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊癒,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
2、治凍瘡的方法很多,但往往時間長,見效慢,而用雲南白藥治療有良效。其方法是:凍瘡未潰破者,用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷,並注意保溫。凍瘡已潰破者,將患處洗淨後,直接撒雲南白藥藥粉於創面,用消毒紗布包紮,數日內可愈。
3、冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因爲啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
4、將冬瓜皮、茄根用水浸泡2—4小時後,在火上加熱至50℃左右,用其薰洗患處,具有止癢,加速血液循環的作用,對治療凍瘡效果甚佳。
5、把紅辣椒置於容器內,倒入開水,將口加以封蓋,浸泡10分鐘後,趁熱氣薰患處,當水溫稍低後,將患處進行浸泡,或用水進行敷抹。然後把辣椒撕開,用內面輕輕塗患處,之後使其自然乾燥。
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