鍼灸按摩治近視起效
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想到近視,你的第一反應可能是用眼過度,想到治療,第一反應可能是激光手術。其實,你還可以有另一種選擇。近些年來,每到假期,帶着孩子看中醫治近視的家長越來越多。中醫真能治近視?如果孩子是假性近視,通過鍼灸、穴位按摩等治療一般會有不錯的療效。如果是遺傳的近視或真性近視,這些方法則可以改善症狀,延緩視力的進一步惡化。
眼睛反映五臟情況
中醫認爲“五臟六腑之精皆上注於目而爲之睛”,“目得血而能視”。意思是說,五臟六腑的精氣上升到眼睛,眼睛得到血氣的滋養而能看到外界景物。所以,在中醫看來眼睛與各個臟腑都有着密切聯繫。比如眼眼瞼屬脾,眼白屬肺,大小眼角的血絡屬心,黑眼仁屬肝,瞳孔屬腎,它們正好像五個輪子,輪輪相扣。
鍼灸治近視真有效果嗎
現代醫學認爲,鍼灸的主要作用是調節人體功能,通過增強免疫系統功能而增加人體的抗病能力,此外,它還有抗炎、止痛、解痙、抗休克和抗麻痹的作用。世界衛生組織已將近視列入了可以用鍼灸治療的疾病名單。鍼灸治療近視取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位,通過刺激這些穴位,起到疏經活絡,行氣活血,補益肝腎之陰血,振奮陽氣的作用。在鍼灸的同時,配合頸部的推拿,增加椎動脈供血,改善眼部血液循環,增加眼區營養,從而提高療效。鍼灸治療,對於假性近視有不錯的療效,對於真性近視,可以延緩進一步惡化。
穴位按摩不妨試試百會穴、風池穴
平時要緩解視疲勞,不妨這麼做――閉眼,用指腹輕壓眼球幾秒,突然鬆開;用手輕刮眼輪廓;輕柔百會穴(頭頂部中間處最高點,相當於兩耳尖連線頭頂部中點),風池穴(在後頸部,差不多在耳後髮際下的凹窩內,左右各一)。
眼睛的保養方法
熨眼法就是用勞宮穴來熱敷眼睛。先將雙手搓熱,然後閉眼,空掌捂在眼睛上,多停留一會兒即可。每天一次,一次21遍,可以明目去風,去目瘴。如果我們長時間在電腦前工作,可採用熨眼法,這對眼睛的休整很有好處。
後眼按摩法在我們的後腦勺正對眼睛的地方,有兩個橢圓的凹陷,這裏就是“後眼”。人爲什麼會感覺到身後有人跟着呢?正是後眼在起作用,也就是我們俗話常說的“後腦勺長眼了”。我們沒事的時候應該經常地去按摩後眼這個地方。
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