五一海島遊防曬攻略
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隨時隨地要防曬
很多人認爲陰天,涼快又防曬,還不需要塗抹防曬,真是大錯特錯!
陰天也是有紫外線的,而且強度並不低,經過水的反射之後也會變得非常強,肌膚依然會被曬傷。
同樣的道理,即使你躲在陰涼處也是會曬傷肌膚的,所以海邊戲水時防曬一定要做齊全!
防曬產品要高倍防水
防曬霜的選擇。一定要選擇防水的防曬霜,一般的防曬霜在遇到水後很容易被清洗掉,一下水一樣起不到對肌膚的防曬效果。
因爲水的折射原因,水中的紫外線要更強烈一些,防曬霜的倍數至少應該是SPF30,PA+++,所以防曬的倍數一定要高。
游泳必抹防曬霜
在游泳之前一定要做好防曬,在水中,水面會反射太陽光,使皮膚接受更大劑量的紫外線,更容易被曬黑。所以防曬一定要做周全。
游泳後立即補擦
我們都知道防曬霜的效果只能維持數小時,需要經常進行補擦。但是如果你在游泳,最好不要數個小時再補擦一下,而是你從水中上來的時候就應該,把水珠擦乾,立馬重新擦上防曬霜。
再防水的防曬霜在水中有一定時間後,效果也會大大的打折,而上岸後不立刻擦開補擦防曬,那麼水珠的蒸發不僅帶走了水分,還會領身上的防曬霜更快的失去效果。所以補擦是要儘快完成的。
當然,多喝水也能幫助大家抵抗紫外線,皮膚保溼做得好,可增加肌膚抗曬能力。
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