冬季摔傷後亂揉可能加重傷勢
本文已影響1.21W人
本文已影響1.21W人
核心提示:進入冰雪天氣,外出稍不注意就有可能會摔倒,每當摔疼了,大家總是習慣趕緊揉一揉來緩解疼痛,但專家提醒,冬季摔傷千萬別亂揉,否則可能加重傷勢,此外,感覺不疼也並不代表沒有骨折。
進入冰雪天氣,外出稍不注意就有可能會摔倒,每當摔疼了,大家總是習慣趕緊揉一揉來緩解疼痛,但專家提醒,冬季摔傷千萬別亂揉,否則可能加重傷勢,此外,感覺不疼也並不代表沒有骨折。
未見血的跌打扭傷摔傷後千萬別亂揉 冰塊冷敷可消腫
有些人摔傷的部位紅腫,總以爲揉揉可以消腫,骨科專家提醒人們,這樣反而會腫得更厲害。而且,有的人摔骨折了但並不自知,一旦揉了還可能使骨折錯 位。因此摔傷後千萬不要亂揉,受傷部位也不要受力。如果感覺疼痛千萬別勉強自己走,最好找別人攙扶或者以車代步,避免疼痛和加重傷勢。
如果摔倒後皮膚髮生了輕微的磕傷或者扭傷,青腫但無破損,應先用冰塊冷敷傷處15至20分鐘,每天敷三到四次;三天後就可以用熱毛巾溼敷了,熱敷之 前,先把熱毛巾貼在自己的手背上試試燙不燙,每次15至20分鐘,每天敷三到四次,這樣青腫很快會被吸收。如果是嚴重的軟組織損傷或是骨折,則一直要冷 敷。
不疼不代表沒骨折
專家指出,骨折是摔傷的嚴重後果之一,但除了變形比較明顯的骨折,人們自己不太容易分辨是否骨折。因此受傷後第一時間求助於外科醫生很重要。如果確認發生了骨折,可以先用夾板固定;有出血要先止血,不能讓傷口裸露,但也不能用力包紮。
人們往往以爲如果不太疼痛就應該沒有骨折,周方指出,這種觀點是錯誤的,是否疼痛和骨折並沒有直接的因果關係。就拿老人來說,有的老人骨折後就不大 感覺疼痛,這也往往使他們的傷勢被忽略。如有的老人摔跤後腰椎壓縮性骨折,但疼痛並不明顯;還有的老人摔跤後胯骨骨折,但由於疼痛不明顯而且還能走路,就 以爲沒事。本來一個小手術就能解決的問題,由於被忽略了,最嚴重的後果就是不得不更換人工關節。因此專家提醒,摔傷後千萬別拿是否疼痛來當作衡量傷情的唯 一標準,尤其是老人,摔傷後最好到醫院檢查。
塗紅花油莫用力搓
有些人摔傷、扭傷還習慣去找人按摩,按摩對於勞損、疲勞比較有效,但摔傷後按摩不當則容易加重傷勢,因此盲目按摩也絕不可取。如果排除了骨折,而且 不會對膏藥過敏,貼消炎止痛的膏藥、抹紅花油都是可取的,但抹紅花油時不宜太用力。有的人以爲抹紅花油時用力搓能夠幫助吸收,甚至把受傷部位搓紅,這其實 對傷勢的恢復沒有好處。
見血的傷口護理
摔傷、磕傷、碰傷或燙傷有時會產生傷口,如果不注意護理傷口,很可能將小事兒變成大事:留下疤痕不說,甚至可能引發破傷風。專家提醒,在家處理小傷口時,切忌用衛生紙擦擦了事,最好在家庭藥箱裏備上常用消毒藥物,謹慎處理,否則可能導致傷口發炎。
別用衛生紙包紮止血
要處理傷口,首先要做的就是清潔傷口。外科專家指出,對於見血的傷口,處理的原則要先止血。可以將消過毒的紗布壓在傷口上進行止血。如果家中沒有備用紗布的,可以用毛巾等織布類物品,不可用衛生紙等紙張類物品來壓血。
用硬物壓迫超過10分鐘仍未止血的傷口,就要用繃帶去綁了。不過,楊國山提醒,繃帶綁傷口切記不要超過一個小時,否則很可能會影響供血。如果傷口處容易被弄髒,或隨時容易被摩擦,可以使用醫用繃帶和膠布包紮傷口。但切記要每天更換紗布,並保持乾燥、清潔。
此外,專家提醒,在處理血痂方面,應抱着聽之任之的態度。傷口結痂可以防止髒東西的污染,不要把血痂摳下來。傷口痊癒的時候血痂會自動剝落的。
出血少需沖洗傷口
如果只是擦傷了皮膚,出血很少,要先用生理鹽水沖洗傷口。專家指出,對於沒有流血的傷口,可以在流動的冷水下衝洗,用乾淨的布蘸着肥皂或消毒液擦洗 傷口周圍的皮膚,再用紗布或者鑷子把傷口裏的東西清潔乾淨,以免感染,然後用蘸有碘酒的棉籤輕輕擦拭傷口,還要記得一定要用酒精將碘酒擦乾淨,這樣傷口就 不會感染而很快會癒合了。不過,如果擦傷的面積很大,又出很多血,就要去醫院就診了。
燙傷先衝冷水或冷敷
如果被燙傷,應立即用冰水沖洗傷處10分鐘,或者用冰塊冷敷10分鐘,之後在皮膚上塗抹適量的燒傷油、燙傷膏等;出現小的水皰不必弄破它,小水皰會漸漸被吸收。但是如果燙傷面積很大,出現大水皰時,請立即去醫院看醫生。
重型顱腦損傷多久恢復 重度顱腦損傷後遺症有哪些
泰國一男子上吊失敗摔成重傷 上吊者如何急救
冬日裏滑雪運動不怕摔就怕撞:暖身健身別傷身
燙傷能喝酒嗎 燙傷後多久能喝酒
冬季感冒小心加重心肌炎
曬傷後脫皮可以撕掉嗎 曬傷後脫皮多久能恢復
女孩被飛鏢穿顱骨 亂拔異物可能傷到血管
孩子摔倒後怎麼判斷傷勢 如何根據孩子摔倒傷勢判斷孩子的傷情
冬季要怎麼避免牛皮癬加重
皮膚曬傷後如何修復 夏季曬傷後這樣正確修復
膝蓋摔傷10天還腫怎麼消下去
夏季臉部曬傷後怎麼處理
冬天手凍傷了怎麼辦 冬季手要怎麼保護
1歲男童被嚴重燒傷 燒傷後如何做急救處理
【摔傷後怎麼處理】摔傷了怎麼辦 摔傷了怎麼處理傷口
冬季白癜風症狀會加重嗎
被蟹鉗夾傷截肢後仍不治身亡 冬季需注意什麼?
康復中心老師凌空摔4齡童致重傷 家屬索賠44萬
女童從平房頂摔下受重傷 貧困父母將其遺棄醫院
冬天手被凍傷怎麼辦 冬季如何保護手部
秋冬季節慎防牛皮癬加重
女孩爲救父親闖火場嚴重燒傷 專家教你燙傷燒傷後怎麼辦
冬季把手凍傷了該怎麼去護理
黃曉明拍戲意外摔傷 腿骨骨折全身多處擦傷
燙傷能碰水嗎 燙傷結痂後能碰水嗎
怎樣有效的去除摔傷疤痕?
談談冬季牛皮癬爲何會加重
哪些行爲會加重溼氣傷害身體
辦公室這5個姿勢最傷身
爲什麼冬季鼻炎症狀會加重 冬季鼻炎注意事項