冬季皮膚乾燥怎麼辦 教你8招遠離臉部脫皮

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吃水

冬季皮膚乾燥怎麼辦 教你8招遠離臉部脫皮

這是從身體內部給皮膚補水的方法。

多喝水

這也是從身體內部給皮膚補水的方法之一。

吃點花生

花生裏含維生素E有滋潤皮膚的作用,使皮膚不幹燥,避免脫皮的困擾。

喝菊花茶

這是從調理身體的角度,給皮膚補給營養,使皮膚不幹燥,不脫皮。

吃大棗

大棗裏含有多種維生素,及時給皮膚補充各種營養素,使得皮膚不幹燥,遠離脫皮困擾。

塗擦乳液

這是從身體外部補水的物理方法。

多吃蔬菜

提高免疫力,預防皮膚過敏,利用皮膚的天然保護功能,遠離脫皮煩擾。

遠離辛辣刺激性食物

辣椒大蒜等這些東西雖然提味,但是不宜多食用,否則易引起皮膚過敏,長痘痘,從而引起脫皮。所以要想皮膚不脫皮的話,就遠離或者儘量少食用這些辛辣的蔬菜吧。

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