懷孕初期可以久坐嗎 孕婦久坐有什麼壞處
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我們都知道,很多職場媽媽在工作的時候都會經常坐在辦公室辦公,就會長時間坐在椅子上,這樣是不利於孕婦和寶寶的健康的,那麼孕婦久坐有什麼壞處呢?下面一起來看看吧。
不可以。
孕婦長時間坐着不活動,對身體即爲不利,加上孕婦孕期的身體素質要弱於常人,下肢的血液循環會減慢,久坐易引起下肢水腫等不適症狀,也會影響胎兒的發育。
久坐有影響。
久坐對胎兒有一定影響,易導致胎兒缺氧,懷孕後要避免長時間久坐,應當適當的走動,因爲除了會對胎兒的發育造成一定的影響外,也會影響孕婦自身的健康。
久坐對胎兒最大影響就是可能會導致胎兒缺氧,因爲長時間坐着工作,活動少,影響血液循環,骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢,進而造成胎兒缺氧。
孕婦長時間坐着不活動,對身體即爲不利,加上孕婦孕期的身體素質要弱於常人,下肢的血液循環會減慢,久坐易引起下肢水腫,加上孕婦懷孕後身體的重心會發生變化,子宮脹大及荷爾蒙的改變而容易腰痠背痛,久坐則更容易加重腰痠背痛現象。
懷孕期間因子宮脹大及荷爾蒙的改變而容易腰痠背痛,如果再加上長時間維持同一姿勢,將使腰痠背痛的症狀加劇。
長時間坐着,也容易引起水腫。孕婦除了應多站起活動外,平常可穿彈性襪,回至家中將腳部墊高,讓足部靜脈迴流順暢,可減緩症狀。
電腦的電磁輻射量非常小,對人體包括孕婦在內都是安全的,對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的。但爲慎重起見,需長時間接觸電腦者,需要做一些防護措施,例如使用低輻射量的熒幕、勿讓熒幕直接對着孕婦的腹部等。
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