寶寶發燒熱敷還是冷敷 物理降溫大有門道,千萬要細心
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發燒是寶寶最常見的病狀,沒有哪個父母敢驕傲地說:“我的寶寶從來沒有發過燒。”每當孩子發燒時,看着孩子病怏怏的狀態,當父母的都心疼。很多父母的手機裏一般都會存上十幾條退燒降溫的護理方法,而這些護理方法都會在強調一種西醫觀點——“孩子發燒了,不能捂,越捂越燒得厲害”。今天就爲父母們仔細地說一說:到底什麼時候用毛巾熱敷、什麼時候該用毛巾冷敷!
人體的正常溫度是36.5℃,小朋友的體溫通常會高出一些,但若超過37.5℃,我們就可以“懷疑”寶寶發燒了。其中,體溫在38℃以下爲低燒,超過38℃就算高燒了!
臨牀上所指的體溫超過37.5℃就是“發燒”,通常是指“口溫”。因爲可測量體溫的地方很多,所以分別定義如下:
口溫:37.5℃以上(含)
耳溫:37.5℃以上(含)
腋溫:37℃以上(含)
背溫:36.8℃以上(含)
肛溫:38℃以上(含)
人作爲一個高級的生物生活在自然界當中,難免會受到病毒或者細菌的感染。但是人體有自身的免疫功能,一旦免疫功能檢測到外來的微生物的入侵,就會開啓防護措施,其實發燒就是人體自身的免疫系統啓動的過程。
1.發燒是“外敵”與“人體免疫系統”戰鬥的結果。人的體溫是靠中樞神經來調節的。孩子生病的時候,可能是病毒感染、細菌感染或者支原體感染等,外敵來犯,人體的免疫系統出征相迎。
2.敵我雙方勢如水火,那可不像國與國之間的打仗,是沒有談判的餘地的。所以雙方“一見面”就是白熱化的生死之戰,人的體溫就會隨之升高。
3.那中樞神經一下令,體溫就升高了嗎?當然不是。中樞神經再下令,得有下屬執行命令才行。家長注意了,這時候孩子的體溫就處在一個“上升期”了,我們可以理解爲“調兵遣將期”。
4.這個時候,孩子會冷得直打寒戰,如果家長細心一點觀察,就會發現孩子身上的雞皮疙瘩都出來了,實際上這時候他的體溫正處在上升期,這是因爲皮膚血管開始收縮,排汗減少,引起了反射性的豎毛肌的收縮形成的,這樣可以使產熱增加。不久,孩子就要高燒起來了。
爲什麼有的家長給孩子量體溫的時候,會發現孩子現在還是38℃,十幾二十分鐘以後,就成了39℃了呢?道理就在這裏,因爲孩子正處在“體溫上升期”。在體溫上升期,家長千萬不能用冷毛巾冷敷,給孩子降溫。體表本來就需要熱量,這時候如果你再用冷敷去爭奪熱量,那隻能讓中樞神經下達更“嚴厲”的命令,孩子的體溫肯定會升得更高了。
所以,當孩子處在體溫上升期的時候,一定要用溫熱的毛巾,給孩子擦擦肚窩、腋下、腿窩這些大血管分佈的區域。這樣的話,孩子的體溫可能還會上升,但是不會一下子升得太高而出現高燒,甚至是高熱驚厥了。
當孩子的體溫處在穩定期的時候,比如說,發燒在短時間內一直維持在39℃,這時,家長可以用冷毛巾冷敷或者用冰袋給孩子敷一敷頭部,或者用冷毛巾擦一擦腋窩、脖子、腿窩等大血管分佈的區域。這樣可以幫助孩子降溫退燒,也可以避免孩子的體溫再次升高。另外,如果體溫處於下降期,這個時候也可以用冷毛巾冷敷。這段時期的特點是散熱過程佔優勢,致熱源在體內的作用逐漸消失或者減弱,產熱開始減少。孩子的體表皮膚血管開始擴張,這時候會大量的出汗。
就像小時候我們感冒發燒的時候,長輩們會說“蓋着被子睡一覺,發發汗就好了”,就是這個道理。出汗的時候,大多情況說明發燒在緩解。這個時候用冷敷,可以幫助身體散熱,讓燒退得稍快一些。
在這裏再次提醒各位家長:退熱期千萬不要過度使用一些退燒藥。門診上經常見到很多家長,一看到孩子燒退下來了,想趕緊再給孩子用上一點退燒藥,想讓孩子一下子把燒都退下來。心急可以理解,但是這樣做一方面實在是多此一舉,另一方面對孩子的身體也是更大的傷害。
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