胎兒是怎麼吸收營養的 胎盤是紐帶

女性懷孕後，每天進食的營養物質，除了要滿足自身機體的正常運轉，還要供給胎兒，那很多孕媽咪不懂，胎兒是怎麼吸收營養的？

胎兒是怎麼吸收營養的

胎盤是胎兒和母體進行物質交換的重要器官。也就是說，寶寶在媽媽子宮成長髮育的十個月中所需的吃、喝、拉、撒都是通過胎盤來傳進傳出的。

胎兒生長發育所需的基本物質是蛋白質、脂肪、氨基酸、水、礦物質等等，這些物質以很小的形式存儲在媽媽的血液中。當媽媽的血液流經胎盤時，這些物質就通過胎盤供給胎兒了。而寶寶在得到這些物質時也將自己產生的代謝廢物通過胎盤傳遞給媽媽，再由媽媽通過自己的呼吸，泌尿系統將廢物排出體外。

孕婦吃的東西是胎兒先吸收營養還是母體

是媽媽先消化吸收進入血液，然後運送到子宮由胎盤和臍帶傳給寶寶。

臍靜脈將氧氣和營養物質從胎盤運送給胎兒，臍動脈將胎兒來的廢物運送至胎盤，最後由子宮靜脈將來自胎兒的代謝廢物運走。

怎麼讓胎兒吸收更好的營養

少吃多餐

平時飲食三餐吃的多營養可能會到自己的身體比較多，少量多餐的飲食就會好些的，每天5餐，寶寶吸收的營養會更多的。

孕早期飲食

在懷孕前三個月，由於孕婦食慾較差，飲食宜清淡。在妊娠反應不嚴重時要儘量多吃些主食、水果和酸奶等。可以補充孕婦專用的營養素，但沒必要吃任何補品。

孕中晚期飲食

孕中晚期可以採取“九個一”標準，供準媽媽們參考。

“九個一”分別爲：一杯適合的奶製品(250～500ml)；一份糧食(250～300g)粗細搭配；一斤蔬菜(250g綠葉)；1～2個水果(150～300g)；100克豆製品；100克肉類(無腿>兩條腿>四條腿)；一個雞蛋；一定量的調味品(油25g、鹽6g、不用或少用糖)；一定的飲水量(1000～2000毫升)。

注意事項

要想讓胎兒多吸收營養，首先孕婦得自己吸收的好才能把營養供給胎兒，孕婦本身就是應該多長點肉，要不然怎麼負擔胎兒，其實大多數孕婦生產後一般都會恢復到原來未懷孕的體重，不必太擔憂。