月子裏餵奶的正確姿勢 月子哺乳有妙招
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母乳對媽媽和寶寶都非常有利,但是餵奶也是件辛苦的事,只有正確的餵奶姿勢,才能保證媽媽和寶寶都舒適,那麼月子裏有哪些正確的餵奶姿勢呢?
媽媽上身坐直,像搖籃那樣把寶寶抱在胸前,用臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住媽媽的身體,用另一隻於支撐乳房,因爲乳房露出的部分很少,托出來哺乳的效果會更好。
媽媽可以以舒適的姿勢側身躺下,用枕頭支撐住後背,頭枕在枕頭的邊緣把寶寶放在牀上,讓寶寶的臉朝向媽媽,將寶寶的頭枕在牀上,使他的嘴和乳頭保持水平,這種哺乳姿勢便於媽媽休息,對於有手術切口縫線,會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的媽媽來說最舒適。
和搖籃式的位置一樣,但抱住寶寶的是對側的手臂,這樣可以用手來支撐寶寶頭部,用前臂支撐身體,輕鬆地控制寶寶頭部的方向,這種方法在用來爲早產兒或含接乳頭有困難的寶寶哺乳時尤其有效。
讓寶寶在媽媽身體一側,用前臂支撐他的背,讓頸和頭枕在媽媽的手上,或者在身體一邊放個枕頭,將寶寶放在枕頭上,把寶寶的雙腿夾在胳膊下面,讓寶寶的耳朵、肩和髖部呈一條直線,這種哺乳姿勢很適合剛剛從剖宮產於術中恢復的媽媽,因爲這樣抱寶寶遠離切口,對傷口的壓力很小。
母乳對媽媽和寶寶都非常有利,但是餵奶也是件辛苦的事,只有正確的餵奶姿勢,才能保證媽媽和寶寶都舒適,那麼月子裏有哪些正確的餵奶姿勢呢?
1、餵奶可以採用不同姿勢,在心情愉悅,體位舒適,全身肌肉鬆弛時餵奶,有利於乳汁的排出,且也可防止月子病。
2、餵哺時寶寶的身體應與媽媽身體相貼,寶寶的頭與雙肩朝向乳房,嘴巴處於乳頭相同水平的位置。
3、餵哺時保持寶寶的頭和頸略微伸展,以免鼻部壓人乳房而影響呼吸,同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞嚥困難。
4、把拇指放在乳房上方或下方,托起整個乳房餵哺,除非奶流量過急,寶寶嗆奶時,不要以剪刀式手勢託夾乳房。
胃食管返流狀況的寶寶,採用直立或半直立的位置最好,如背靠式或直立抱式,因爲重力的作用可防止胃食管反流,若寶寶因爲胃食管反流不願意吃奶,可嘗試站着或走着哺乳,因爲溫柔的動作能安撫寶寶,並幫助他們進食。
注意:在給寶寶餵奶之後,一定要讓寶寶保持直立15-20分鐘,可以是直立抱着,也可以用嬰兒揹帶,在寶寶剛吃過奶後,最好不要坐着或者晃動,因爲這樣更容易造成胃食管反流。
寶寶脹氣時,可採用和胃食管反流同樣的哺乳姿勢,即背靠式或直立抱式,因爲這兩種體位能更好的控制母乳的流速,避免產生氣體,加重寶寶脹氣。
寶寶感冒鼻塞時,最好採用背靠式或直立抱式餵奶法,若鼻塞時躺下餵奶鼻塞會變得更嚴重,因此直立的狀態能避免這種狀況。
當媽媽漲奶的時候,母乳量大而且流速很快,寶寶很快就會吃飽,同時也容易導致寶寶脹氣或者吐奶,這時需要減輕重力的作用,宜採用背靠式,這種方式在噴奶時寶寶更容易躲開,還可防止被嗆到。
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