懷孕39周肚子怎麼像月經一樣疼
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很多新媽媽都是第一次懷孕,第一次生寶寶,對於生產也經驗不足,懷孕時身體上的不適除了看醫生,也不知道是什麼原因,像很多新媽媽在孕39周時會有像來月經一樣的疼,那麼孕媽媽在39周時肚子怎麼像月經一樣疼呢?
孕媽媽39周時,假性宮縮的現象會越來越頻繁,腹部一陣陣發硬或腰部有些疼痛,與月經痛感覺相似,通常持續僅數秒鐘,間隔時間長達數小時,但沒有下墜感,一般在晚上出現,白天症狀會緩解,孕媽媽要密切監測胎動,按時產檢。
孕媽媽39周時肚子像月經一樣的疼,要注意休息,適當的運動,同時要密切監測胎動情況,按時做好產前的檢查,注意胎心,一旦出現規律性的宮縮、見紅或破水就要及時去醫院。
1、平臥,閉目,思緒放鬆,以鼻深呼吸。
2、以口深呼吸放鬆腹部。
3、以鼻吸氣後,屏氣,然後長呼氣。
懷孕39周孕媽媽肚子像月經一樣疼,腹部會一陣陣變硬,可伴有輕度墜脹感,這是分娩前子宮在收縮,但子宮收縮時間和寶寶出生時間會因人而異,若出現有規律的腹痛,且間隔時間越來越短,疼痛時間延長,則預示着快臨產了,孕媽媽要立即就醫待產。
孕媽媽在預產期前後兩週生都屬於正常現象,所以在懷孕39周時胎兒已是足月兒,此時若孕媽媽出現有規律的宮縮,伴有見紅或者羊水破了,則表示馬上要生了,需立即送醫待產。
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