早孕反應爲什麼晚上厲害
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很多女性懷孕後,大多都會有早孕反應,折磨得孕媽媽苦不堪言,尤其有些孕媽媽早孕反應在晚上會比白天強烈,那麼早孕反應爲什麼晚上厲害呢?
很多孕媽媽早孕反應在晚上比較厲害,可能是因爲已經在晚上建立早孕反應的習慣,所以纔會在固定時間發生,還可能和孕媽媽個人體質、飲食和環境有關,但不用過於糾結,一般在妊娠三個月左右即會自然消失,對身體無大的影響,也不需特殊治療。
孕媽媽早孕反應晚上厲害,可以在晚上臨睡前吃點麪條、麪包或喝菜粥、牛奶等,夜間醒來也可以吃點水果或流質飲食,既可以增加營養,又可以減輕晚間的噁心嘔吐感。
孕媽媽平時要避免接觸容易反胃的食物,如魚腥味、肉味、油炸等,吃自己喜歡的食物,還要儘量減少每次進食的量,少食多餐,每日5-6餐,平均每隔2-3小時進餐1次。
孕媽媽晚上早孕反應厲害,可以多備一些減輕孕吐的食物,如吃酸梅、含薑片、薄荷糖、葡萄乾、檸檬片、青蘋果等等,在晚上早孕反應強烈時吃。
孕媽媽晚上早孕反應厲害,持續噁心、嘔吐頻繁,影響白天進食,嚴重時可引起身體失水和代謝障礙,孕媽媽需考慮到醫院進行診治,採取靜脈注射的方式,補充營養且維持均衡狀態,保證胎寶寶的正常生長發育。
孕媽媽懷孕第8-10周時早孕反應最爲嚴重,會出現低燒,頭暈、乏力、嗜睡、流涎,食慾不振、喜食酸物、厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等症狀,但是孕媽媽不必擔心焦慮,這是正常的現象,早孕反應通常會持續到孕期第三個月,過了第三個月之後,噁心、嘔吐等症狀就會慢慢緩解,但也會因人而異。
原料:甘蔗1根,生薑50g。
做法:將甘蔗去皮、榨汁約1茶杯,生薑去皮洗淨、榨汁,將甘蔗汁、薑汁一同放入盅內,隔水燉熱溫服。
原料:蘇梗6克、陳皮3克、生薑2克、紅茶1克。
做法:將原料前蘇梗、陳皮、生薑剪碎,與紅茶一同用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,當茶溫飲。
原料:新鮮的麥冬汁、新鮮的生地汁各50克,生薑10克,薏米15克,大米80克。
做法:將薏米、大米及生薑入鍋,加水煮熟,再下麥冬汁、生地汁,調勻,煮成稀粥。用法:空腹食。每日2次。
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