寶寶喉嚨發炎吃什麼好
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喉嚨發炎常與上呼吸感染、上火、睡眠不足等有關,對於寶寶來說,不會用言語表達自己不適,喉嚨發炎特別難受,那這時吃什麼食物好得快呢?
梨子具有很好的潤肺涼心,止咳消痰降炎的效果,所以寶寶喉嚨發炎了就吃梨,既能幫助止咳還能幫助消炎。而且梨子的食用方法很多,可以生吃還能燉百合食用。
金銀花最主要的功效就是清熱解毒,其中含有的綠原酸、木犀草素苷等成分還對上呼吸道感染致病病毒有着很強的抑制作用。喉嚨發炎了,用金銀花泡水有很好的效果。
野菊花味苦、辛、涼,清熱解毒,疏風散熱,散瘀,明目等功效,對於因爲乾燥火旺引起的喉嚨發炎、咽喉腫痛的效果很好。可以直接泡水給寶寶喝,特別要注意的是野菊花葯性偏寒,不宜大量食用。
獼猴桃屬於性酸味甘寒的食物,食用它能夠有效生津潤燥,如果是因爲上火導致喉嚨發炎了可以多給寶寶吃。另外獼猴桃還含有豐富的維生素C,具有增強抵抗力,促進疾病恢復功效。
原料:生梨2個,食鹽3-4克。
做法:將梨洗淨,切成小塊,加入食鹽,醃漬15分鐘。每次取1塊含於口中,每日4-6次。
功效:清熱生津。適用於治療喉嚨發炎。
原料:生荸薺適量。
做法:將荸薺洗淨切碎,用紗布絞取汁。不定量服用。
功效:養陰生津、利咽,適用於喉嚨發炎、咽喉炎。
原料:海帶500克,白糖250克。
做法:將海帶洗淨,切實,放入鍋內加水煮熟後撈出,拌入白糖醃漬1日後食用,每服50克,每日2次。
功效:利咽。適用於咽炎、喉嚨發炎。
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