6個月的寶寶一天吃幾次輔食
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在6個月以內的嬰兒階段,寶寶應該以純母乳或者配方奶餵養,但是6個月以後,隨着腸胃功能漸漸完善,以及寶寶生長發育對營養物質的需求,會要添加一些輔食。那麼6個月的寶寶一天吃幾次輔食,每次吃多少好呢?
1-2次。
6個月的寶寶應該以母乳或配方奶爲主食,同時適當的添加一些輔食,以滿足寶寶生長髮育對不同營養素的需求。
育嬰專家建議,六個月大的寶寶一天添加1-2次輔食就夠了。不要太在意給她吃多少,主要是鍛鍊咀嚼和吞嚥能力,給她以後吃固體狀食物打基礎。以後隨着寶寶消化系統的完善,循序漸進地增加輔食種類、次數和輔食量就行了。
不同的寶寶胃口大小會存在一定的差異,一般情況,可以參照下面的食物種類、輔食量以及進食次數給寶寶添加輔食。1湯匙=15毫升 ;1茶匙=1/3湯匙(5毫升)。
1、母乳或配方奶:每日4~6次或每日840~960毫升 ;
2、強化鐵嬰兒穀物:逐漸從1到3,再到5湯勺單種穀物,用配方奶調製
3、水果、蔬菜:1~2湯勺,每日1~2次,糊狀
4、肉和蛋白食物:1~2茶匙,每日1次,湯汁或糊狀
進食發展:第一個穀類食物製成泥糊狀,慢慢增加濃度一日進食
喝奶前吃輔食。
在喝奶之前寶寶的胃是空的,有飢餓感,給吃輔食會更容易接受。如果是吃飽了再喂,寶寶會排斥,產生厭煩心理。一般建議在上午10:00和下午15:00左右給寶寶吃輔食,吃輔食前1-2小時不要給牛奶。
注意!不要連續兩頓給寶寶吃輔食,中間至少間隔一次喝牛奶的時間。
給6個月的寶寶添加輔食的時候,要遵循以下幾個原則:
每添加一種輔食要適應3-5天,觀察寶寶無異常再新增輔食種類;
6個月寶寶牙齒還沒長出來,且吞嚥能力有限,給固體食物一個是容易消化不良腹瀉,一個是容易噎到。
剛接觸一種新的輔食時,一天只喂一次,且量不能太多,觀察寶寶無過敏現象時,再慢慢增加輔食量。
給寶寶吃的輔食最好是現做現吃,因爲寶寶腸道抵抗病菌的能力有限,稍有不新鮮,相對成人來說更容易鬧肚子。
在6個月以內的嬰兒階段,寶寶應該以純母乳或者配方奶餵養,但是6個月以後,隨着腸胃功能漸漸完善,以及寶寶生長髮育對營養物質的需求,會要添加一些輔食。那麼6個月的寶寶一天吃幾次輔食,每次吃多少好呢?
寶寶在剛開始添加輔食時,大便可能會有些改變,如便色變深,呈暗褐色,或便裏有尚未消化的殘菜。父母要密切觀察寶寶的消化情況,如果腹瀉,或便裏有較多黏液的情況,說明存在消化不良或過敏症狀,需要立即暫停添加該食品,等寶寶恢復正常後再重新少量添加。
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