小兒斑禿與骨密度有關
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通過對兒童斑禿,即俗稱的鬼剃頭現象的研究,發現兒童斑禿症病人已超過病人總數的一成以上,到底小兒斑禿的原因是什麼?
兒童斑禿小兒斑禿與骨密度異常有關兒童斑禿,尤其是點狀脫髮和斑狀脫髮的發病與骨密度(BMD)異常的關係密切。此外,血清鋅、鈣水平降低及不良生活習慣,也與兒童斑禿的發病有關。兒童組點狀禿髮者的骨質疏鬆率最高,達74.29%,斑狀禿髮者次之,達46.88%,其總的骨質疏鬆率爲57.75%,明顯高於成人組的13.04%(P<0.001)。38.2%的兒童斑禿患者的血微量元素鋅、鐵和鈣低於正常範圍,而成人組斑禿患者的這一比率爲20.7%。
研究還發現,不良生活習慣也可能是導致斑禿兒童缺鈣的主要原因。兒童組在常吃零食(82%)和挑食(59%)等習慣上與成人組比較差異非常顯着(P<0.001,P<0.01)。
兒童斑禿,尤其是點狀禿髮和斑狀禿髮型與BMD異常的關係密切。這類患者的鋅、鈣代謝異常和不良生活習慣等,可能是引起其骨質疏鬆並導致和加重其斑禿的原因。臨牀上應針對這些病因,讓患者適當補充鋅、鈣,並糾正其不良生活習慣。
小兒斑禿,對於孩子的影響是非常大的,所以一定要及時的治療:
1、補充植物蛋白。頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、多吃含鹼性物質新鮮蔬菜和水果。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
3、補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。另外,不吃主食會傷脾胃且會傷肝腎。
4、補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5、緩解壓力。家長還應該儘可能的不給孩子施加壓力,保證孩子充足睡眠,做到飲食有節,不挑食偏食。適當補充葡萄糖酸鋅等。
木耳炒牛肉
製作方法
1、將牛肉冼淨切片。木耳去雜洗淨,撕成小片。將菠菜去雜洗淨。
2、鍋內油熱,放入姜蔥煸香,投入牛肉煸炒,加入醬油、精鹽、料酒繼續煸炒,投入木耳,加適量水煸炒至牛肉熟透,放小菠菜煸炒入味,點入味精推勻即成。
營養解析
牛肉(瘦):牛肉中的蛋白質含量非常的高,能提高機體抗病能力,還能有效的防治小孩斑禿。
木耳(水發):黑木耳中鐵的含量極爲豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;黑木耳含有維生素K,能有效防治脫髮。
菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的維生素對人體的毛髮生長有很好的促進作用。
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