老年患者抑鬱如何做

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老年人抑鬱的日常保健要注意三忌：

1、忌缺乏耐心。臨牀資料表明，輕型抑鬱症經過科學治療，大約在兩週左右，可以使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善，睡眠和食慾方面也有所緩解，但並不意味着已經基本治好了，這只是一種初期治療結果，此時不可隨便停藥，否則會引起病情反反覆覆或者是病情逐漸加重，增加日後治療的難度。隨意停藥還可能引起停藥綜合症的發生，增加患者的痛苦，有關專家指出輕型抑鬱症的治療也應當堅持在一年以上，所以患者應平穩心態，切不要過於悲觀失望，也不要盲目樂觀，正確看待治療效果，具有信心和耐心，以堅持長期科學合理的治療。

2、忌單純依賴於藥物。在抑鬱症的治療中，藥物發揮着重要而積極的作用，是治療不可缺少的關鍵措施，但是患者絕不可單純依賴藥物而輕視生活和心理方面的調理。針對抑鬱症的治療措施應當是綜合性的，包括生活、心理和藥物的共同作用，這樣才能取得事半功倍的良好效果。生活具有規律性，按時作息進餐，安排好運動、娛樂時間，避免整天呆在家裏，將自己封閉起來，調整心態使生活充滿情趣，既增加治病信息，又提高生活質量。

3、忌對抗抑鬱藥物顧慮過多。在一般人的潛意識中認爲屬於精神疾病用藥都有很大副作用，用多了會傷害腦子，因而有些老年人對抗抑鬱藥使用也顧慮頗多，以爲是輕型抑鬱症，最好不用藥，要用也最好是偶爾用用，不可多用，更不可長期服藥，這是一種錯誤的認識。老年患者應當與醫生保持密切聯繫，在醫生指導下合理使用抗抑鬱藥，堅持足夠的療程。

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