怎樣對待抑鬱症患者 如何對待抑鬱症患者
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抑鬱症是一種心理方面的疾病,抑鬱症的患者多比較敏感,抑鬱症已成爲現代人常見的疾病之一,全球抑鬱症發病率11%,已成爲世界第四大疾病。那麼,怎樣對待抑鬱症患者?下面就一起來了解一下吧。
怎樣對待抑鬱症患者
抑鬱症是一類常見的心理疾病,致殘率高,複發率高,對社會和家庭的危害比較大,如果您身邊有家人或朋友不幸罹患抑鬱症,請耐心的陪伴,理解和支持。和睦的家庭環境和家人的有效幫助,能有效減輕患者的抑鬱情緒,幫助他們建立良好的人際關係,經常互相溝通,以增進對彼此的瞭解。
可以陪他們一起進行放鬆訓練,選擇合適的音樂或進行快走、慢跑等舒緩柔和的運動;積極參加抑鬱症相關的講座,加深對疾病的瞭解,使其主動配合治療,並正確認識自己。飲食方面,忌菸酒、辛辣、生冷等刺激性食物,人蔘、鹿茸、黨蔘、西洋參等滋補食品,多吃新鮮的蔬菜和水果。
希望以上內容對您有幫助。
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