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女性血糖低吃什麼好

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低血糖是血葡萄糖濃度低於正常，並出現飢餓感、軟弱、出汗、心慌等交感神經興奮的症狀或精神異常。當出現輕度的低血糖時，可以有以下幾種方法：

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第一、可以進食方糖或果糖1-2粒。

第二、可以吃麪包，1-2片或餅乾5-6塊。

第三、可以飲用果汁和含糖的飲料半杯。

女性血糖低吃什麼好 第2張

第四、可以進食米飯，麪條一小碗。一般在15分鐘內症狀就可緩解。

但如果出現嚴重的低血糖，出現昏迷或意識障礙時，應當積極進醫院進行相關治療，以免出現併發症。

女性血糖低吃什麼好 第3張

所以對於低血糖的患者，我們一般建議三餐規律進食，特別是早餐隨身，並且隨身攜帶水果糖，一旦出現低血糖的症狀，立即含化，避免低血糖症狀的加重。

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