月經顏色淡什麼原因

經血，是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體。當體內激素失調，女性月經也會變得不正常。如有些女性月經量會變少，而且顏色也會出現異常的情況。那麼，月經顏色淡什麼原因呢？接下來就爲大家解答這個問題。

月經顏色淡什麼原因

1、氣血不足

一般來說，月經顏色淡多是由於氣血不足引起；而氣血不足是因爲飲食不規律、營養不良、過度勞累，以及產後大出血、流產、經常生病等因素導致。從而影響正常的月經，出現月經量少、顏色淡；嚴重時，還會導致閉經。

2、腎虛引起

腎虛的話，可能會直接影響到月經狀態，從而出現月經異常的現象。同時，一些婦科疾病也可導致月經週期和月經量、顏色改變。因此，建議患者應及時就醫診治；並注意加強營養，避免勞累、熬夜等。

3、血瘀引起

女性經期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝；或經期間與人爭吵、心情鬱悶，以致氣滯血瘀；或外傷造成淤血內停，都可能使經血運行不暢，發生月經過少的情形。且因爲痰溼阻塞經脈，使經血運行不暢，從而發生月經顏色淡。

知識拓展：月經不調怎麼調理

1、藥物調理

如果是激素水平紊亂、內分泌失調引起的，可應用一些激素類藥物進行治療，如孕激素包括黃體酮、孕酮等；雌激素包括戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等；如果是宮寒引起的，可通過服用一些中藥來進行調理。但這些藥物，一定要在醫生指導下服用。

2、飲食調理

月經不調的女性不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，應多飲開水。對於血熱者來說，經期前宜多食新鮮水果、蔬菜，忌食蔥、蒜、韭、姜等刺激運火之物。對於氣血虛者來說，平時須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝等，忌食生冷瓜果。

3、調整作息

如果女性經常熬夜、過度勞累等，就會影響到月經。所以，月經不調的女性平時的生活一定要有規律，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，還要注意勞逸結合。此外，如果情緒不好也會影響月經，且也會影響激素的分泌，形成惡性循環，導致月經紊亂。

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