睡眠障礙症有什麼表現 睡眠障礙症的症狀
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睡眠與人的健康息息相關。調查顯示，很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關的疾病，成年人出現睡眠障礙的比例高達30%以上，主要包括睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行爲的表現。
睡眠量的不正常主要包括兩種，一類是睡眠量增多，如因各種腦病、內分泌障礙、代謝異常引起的嗜睡狀態或昏睡，以及因腦病變所引起的發作性睡病，另一類是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠時間少於5小時，表現爲入睡困難、淺睡、易醒或早醒等。
睡眠中的發作性異常指在睡眠中出現一些異常行爲，如夢遊症、夢囈、夜驚、夢魘、磨牙、不自主笑、肌肉或肢體不自主跳動等。這些發作性異常行爲不是出現在整夜睡眠中，而多是發生在一定的睡眠時期。例如，磨牙、不自主笑、肌肉或肢體跳動等多見於睡眠的前期；而夢囈則多見於睡眠的中期；夢遊和夜驚，多發生在睡眠的後期。
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