有糖尿病的老人可以喝麥片嗎 有糖尿病的老人是否可以喝麥片
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麥片的營養價值非常豐富,含有膳食纖維、蛋白、脂肪、碳水化合物等多種營養物質,一些有糖尿病的老人想用麥片當做早餐,那麼有糖尿病的老人可以喝麥片嗎?
有糖尿病的老人可以喝麥片嗎
糖尿病患者可以吃麥片,早餐吃麥片,不吃精米、精面對糖尿病患者非常有益。但是要注意不能給麥片加糖。
此外由於精米、精面血糖高,飽腹感弱,麥片等穀類、雜糧血糖低,膳食纖維含量豐富,飽腹感強。糖尿病患者由於病程長,多患有便祕,糖尿病引起周圍神經病變,自主神經出現問題,腸蠕動減慢,因此便祕患者較多。進食麥片後膳食纖維較多,增加胃腸蠕動對糖尿病患者非常有益。平時建議患者三餐多吃穀類、粗糧,少吃精米、精面。糖尿病患者飲食的訣竅是,在有糖尿病飲食選擇的情況下,吃粗糧、雜糧,不吃精米、精面。
另外,建議患者一定要定時去醫院檢查,定期監測血糖水平,及時的掌握自己的身體狀況,避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您!
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