吃深海魚油有什麼副作用 吃深海魚油有哪些副作用
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深海魚油是一種保健品，那麼吃深海魚油有什麼副作用
吃深海魚油有什麼副作用
深海魚油是一種保健品，長期食用深海魚油能有效提高自身抵抗力，有效防治阿爾茨海默病。吃多了可能會對身體造成不良影響。其主要副作用如下：吃多了容易引起口臭症狀。深海魚油會引起消化不良。吃多了容易刺激消化道粘膜，導致消化不良和腹痛腹瀉。通常適量服用深海魚油不會對人體造成危害。
深海魚油富含-3脂肪酸，其中二十碳五烯酸(EPA)具有抑制血小板聚集的作用，長期服用深海魚油可能引起凝血功能障礙，出現牙齦出血、鼻血等症狀。此外，魚油熱量高，熱量高可能引起肥胖和脂肪肝等相關疾病。另外，有抑鬱症、雙相障礙等肝病的患者和有精神疾病的患者不推薦大量服用。兒童和嬰幼兒在生長過程中需要補充大量不飽和脂肪酸，但不建議用保健品魚油補充，應來自食物。
深海魚油無藥用功效，只能用於日常身體狀況管理和身體保養，不能用於疾病治療。如果患者明顯存在視網膜疾病、肝病、心血管病，需要在醫院進行正規治療。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康。
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