喝酒後能吃鈣片嗎 喝酒後能不能吃鈣片
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在日常生活當中,隨着年齡的增長,有些人會出現骨質疏鬆的狀況。會經常吃一些鈣片進行補鈣,但是患者喝了酒不知道能否吃鈣片。那麼喝酒後能吃鈣片嗎?
喝酒後能吃鈣片嗎
吃鈣片的時候,儘量的隔開一段時間再喝酒。在喝酒以後,儘量的要隔一段時間再喝鈣片。因爲酒能夠降低腸道的吸收功能,如果喝完酒以後立馬喝鈣片,很有可能會致使鈣片的影響吸收不好,而且喝酒對於肝臟來說也有一定的損傷,所以一定要注意,喝完酒以後儘量的要隔一段時間再吃鈣片,吃完鈣片以後就儘量的不要喝酒。
患者平常可以多曬太陽,促進鈣吸收,使鈣片能夠更好地消化。另外,也可以多吃一些含鈣量比較高的食物,比如魚、蝦、大骨湯等。同時還應該注意不要長期的服用鈣片,避免造成結石,大家應該要注意一下。鈣片可以補鈣,防治骨質疏鬆,骨折,抽筋,齲齒,失眠等,可以促進青少年的骨骼生長發育。能有效調節心臟節律,有助於維持正常的凝血功能,維持正常的肌肉和神經功能。還能預防因缺鈣引起的高血壓,冠心病,腫瘤等各種疾病,能預防兒童的佝僂病,成年人軟骨症和骨質疏鬆,尤其是中老年人骨質流失造成的腿腳抽筋,腰背痠痛等,能得到明顯的改善作用。
建議飲食上儘量要注意。同時多喝水,促進身體新陳代謝。希望這篇文章能夠幫助到您!
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