正常血壓的範圍 正常血壓的範圍是多少
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隨着生活水平的提高,越來越多的人會出現血壓高的現象,除了中老年人羣,還逐漸出現年輕化,不僅對身體造成了傷害,還影響了生活和工作,瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼正常血壓的範圍?
正常血壓的範圍
舒張期血壓在89mmHg以下,收縮壓在139mmHg以下,均被認爲是正常血壓。一般分爲1、1級高血壓。收縮壓>;140mmHg,舒張壓超過89mmHg,舒張壓在90-95mmHg之間,收縮壓在140-160mmHg之間時,定義爲一級高血壓;2、2級高血壓:舒張期血壓超過100mmHg時,收縮壓>;159mmHg,定義爲2級高血壓;3、3級高血壓:定義爲3級高血壓,包括收縮壓超過110mmHg,收縮壓超過179mmHg。
根據併發症的不同,進行危險的分層,分爲高危、極高風險、低風險、中危等疾病。雖然相對複雜,但作爲科普,簡單瞭解一下正常血壓的範圍。心血管界傾向於理想血壓爲80/120mmHg,這更有利於健康。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動,增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您!
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