熬夜獻血有什麼危害熬夜獻血會什麼危害

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年輕人生活不規律，白天忙於工作，晚上做白天應該做的家務，如果經常熬夜，會發現體質不如以前，那麼熬夜獻血有什麼危害？

熬夜獻血有什麼危害

獻血前熬夜對身體影響很大，熬夜後人體睡眠不足，會出現頭暈、疲勞等身體不適。如果獻血，有可能會加劇這些不適感，甚至會出現噁心嘔吐等嚴重症狀。同時，熬夜後身體的免疫力也會降低，獻血前，身體最好保持一段時間的充足睡眠時間，適當增強營養，並將身體調整到獻血前的最佳狀態。

獻血後要稍微休息一下，不要匆忙起來，用棉球和三個手指按壓穿刺部位，5-10分鐘後，在沒有出血之前，不要揉搓。獻血後要注意穿刺針眼的清潔，最好洗澡，要避免髒水污染針眼，防止感染，由於按壓不當，一些獻血者可能在穿刺部位發紫，甚至有少量皮下血液滲出。24小時內可局部冷敷。獻血後一般無須補充特殊營養。適當飲用大量水，補充流失的水分，保持正常飲食。