怎麼治肩周炎 肩周炎怎麼治
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對於長期在辦公室工作的白領來說,最常見的職業病是肩周炎。每天使用電腦很容易引起肩痛,一旦出現肩周炎,就會感到難以忍受的疼痛,影響工作效率。那麼怎麼治肩周炎?
怎麼治肩周炎
肩周炎可以通過服用藥物進行治療。肩周炎是一種慢性疾病,因此治療還需要毅力來恢復肩部活動。可口服消炎鎮痛藥、物理療法、局部封閉痛點、按摩和康復治療。將手舉過頭頂,用健康的手從另一側拉受影響的手,拉手背,雙手交叉放在胸前。目的是幫助患側和健康側一起移動,促進肩關節活動,並保持每小時約10分鐘。疼痛逐漸緩解後,可以用手做盤旋和爬牆練習,增加活動範圍,直到疼痛緩解,肩膀恢復。
肩周炎是一種綜合性疾病,包括關節囊、肌腱、韌帶和骨,是由這些綜合因素引起的慢性病。其治療主要是對症治療,有句俗話叫五十肩,也就是說,在50歲左右,很容易出現肩周炎。肩周炎有一個最大的特點,即自愈,兩年後無需任何藥物治療即可痊癒。因此,在肩周炎的病理過程中,如果疼痛不是很劇烈,可以不吃藥,但必須進行功能鍛鍊,如甩肩、盤旋、爬牆等。如果疼痛非常嚴重,可以給某些非甾體藥物對症治療。
建議患者多休息,避免從事過重的家務勞作,必要時可以通過藥物進行緩解。希望這篇回答能幫助到您。
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