頭頂脫髮該怎麼治 有什麼辦法治療頭頂脫髮
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脫髮屬於是人體正常的代謝過程，但是如果每天頭髮脫落的數量達到100根以上，甚至是有片狀脫髮的情況，會造成頭髮稀疏或者是形成斑禿，那麼頭頂脫髮該怎麼治？
頭頂脫髮該怎麼治
精神狀態和禿頂有很大的關係，長期心情越鬱悶，脫髮就越快。平時生活有規律，有充分的休息和睡眠，愉快的心情可以消除精神緊張感，防止頭髮早退。充足的睡眠，會促進皮膚和毛髮正常的新陳代謝。代謝期主要在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，這段時間充足的睡眠可以使毛髮正常新陳代謝。合理食用頭頂脫毛是因爲臟腑氣血供應不足。平時要加強身體，可以多吃含鐵、鈣和維生素a豐富的食物和有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。
注意飲食營養，多吃富含蛋白質和微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩和含糖的食物。按摩頭皮按摩頭部，每晚睡覺前輕輕按摩頭部10分鐘，不僅能緩解一天的疲勞，促進睡眠，還有助於治療脫髮。可以幫助頭皮部位血液微循環，增加發根營養，促進頭髮生長。
種了3~4年頭髮還沒好，反而會有大量脫髮。毛囊萎縮閉合。這種情況可以通過種植頭髮來治療。希望這篇回答能夠幫助到您！
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