糖尿病咖啡可以喝嗎 糖尿病咖啡可不可以喝
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有很多糖尿病患者很喜歡喝咖啡。但是在患有糖尿病之後,就想要知道還是否可以喝咖啡。那麼糖尿病咖啡可以喝嗎?
糖尿病咖啡可以喝嗎
患糖尿病後可以喝無糖咖啡。糖尿病人最先忌諱的東西是糖。治療糖尿病必須注意飲食控制。前提是運動治療。糖尿病患者不能吃含糖和糖分的食物。應該減少高脂肪和高膽固醇的食物,適量吃高纖維和澱粉類的食物。應該以多餐爲原則,在醫生的指導下進行適當的運動。儘量做全身運動,包括散步、慢跑等項目。除此之外還可以適當使用胰島素等其他降糖藥物,有效控制病情。
但是,不建議糖尿病患者喝咖啡。多喝咖啡對糖尿病沒有任何好處。這是因爲咖啡使交感神經興奮,會增加糖分上升激素的分泌,使血糖值上升。正確的做法是通過飲食均衡營養,在控制總熱量的前提下儘量備齊穀類、蛋類、瓜果蔬菜,保證營養均衡,可以多吃一些糖分上升指數低的蔬菜,如黃瓜、芹菜等。水果有葡萄柚、青蘋果等,蛋白質選用牛奶、魚類等優質蛋白質。
糖尿病的發生嚴重危害着患者的健康。因此,在日常生活中,對於糖尿病的發生,應重視及時治療。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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