跑步後耳鳴怎麼辦 跑步後耳鳴怎麼解決
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不少人會把跑步作爲減脂的運動之一,不僅是因爲跑步門檻比較低,而且減脂的效果也不錯。那麼跑步後耳鳴怎麼辦?
跑步後耳鳴怎麼辦
如果跑步後耳鳴症狀很快消失,這種情況影響不大,但需要觀察是否有類似情況反覆出現。如果跑步後耳鳴持續或伴有聽力下降,需要儘快去耳鼻喉科就診。需要做聽力學檢查,頭部核磁共振,耳內鏡,看耳鳴的具體程度,類型,原因,然後需要及時的針對性治療,建議暫停劇烈運動。
耳鳴是常見的耳鼻喉疾病,可由多種原因引起。如果跑步後出現耳鳴,可能是由於短時間劇烈運動或過度疲勞引起的。嚴重的耳鳴常常影響病人對人言談的理解能力,就如在嘈雜的環境下聽人言談一樣。耳鳴常使人休息不好,產生極煩悶的感覺,以至於頭暈,精力不能集中,聽覺敏感度下降。
跑步後耳鳴需要坐下來休息一會兒。跑步後耳鳴的現象通常是神經性耳鳴,一般不是跑步引起的。所以要聽從醫生的指導,服用一些營養神經的藥物進行治療。同時用手按摩頭部,緩解症狀。如果是耳鳴的長期症狀,這種情況需要去醫院做詳細檢查才能確診病因。希望這篇回答能幫助到您!
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