來月經可以喝蒲公英泡的水嗎 來月經能喝蒲公英泡的水嗎
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每個女孩每個月都會有月經,有些女孩在月經來的時候會感到非常強烈的腹痛,這種感覺被稱爲痛經。事實上,女孩們在痛經時還有很多需要注意的地方。否則,下次可能會導致更嚴重的痛經感。那麼來月經可以喝蒲公英泡的水嗎?
來月經可以喝蒲公英泡的水嗎
來月經不建議喝蒲公英泡的水。因爲蒲公英是一種涼爽的植物,應該避免在月經期間吃冷的東西。蒲公英是一種藥食兼用的植物,本品性寒,味甘微苦,且富含維生素和礦物質,具有清熱解毒、利尿、通便、利膽的功效。但蒲公英水一般用於治療一些熱病,如風熱、感冒等。如果在月經期間喝蒲公英水,很容易導致宮寒、經血瘀滯、經血不暢,影響月經量。
月經期間需要注意衛生,防止生殖道感染。經期避免感冒,不從事重體力勞動,避免劇烈運動,不吃生冷硬辣。經期可以洗頭或者洗澡,但是一定要注意水溫不要太涼。洗澡的時候可以淋浴,但是一定不能盆浴。
在日常生活中,要規範飲食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴飲暴食,避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
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