如何物理降溫 物理降溫的方法是什麼
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物理降溫是除了藥物之外最有效安全的降溫方法之一,如果發燒不超過38度5,可以通過物理降溫的方式退熱,物理降溫的方法有很多,應該掌握正確的操作,那麼如何物理降溫?
如何物理降溫
常見的物理降溫方法,有毛巾溼敷法、多喝水、冰袋溼敷法、溫水擦浴法、酒精擦浴法、鬆背散熱法、熱水泡腳等。毛巾溼敷法:適用於一般低熱患者,將浸過冷水的毛巾擰成半乾狀態,敷在患者額頭或腋窩、腹股溝等大血管上,達到降溫的目的。
出現發熱的現象,可以通過多喝水補充液體。加快將體內的毒素排出體外,有利於病情的恢復。
冰敷法主要是採用冰塊放入袋中,再加入適量的水外面包裹一層毛巾,放置在額頭前15分鐘,就能達到退熱的效果。溫水擦浴法是利用熱毛巾擦拭全身,水溫大概在32度到34度比較合適,每次擦拭的時間最好控制在10分鐘到20分鐘,主要擦拭的部位有腹股溝,肘部,腋下,頸部等。
在日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充身體營養所需。希望這篇回答對您有所幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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