臉部撥筋手法 面部撥筋手法是怎麼樣的
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通常臉部撥筋手法就是在清潔面部後,按照一定的穴位方向進行按摩,具體方法如下:
1.首先以清水清潔面部皮膚,可塗抹適量護膚品,避免皮膚幹起皮;
2.然後塗上按摩精油,用大拇指輕撫點按全臉;
3.再以印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、童子髎、球后、承泣、四白、睛明、迎香、顴髎、上關、下關、聽宮、聽會、翳風拇、地倉、頰車的順序用手按摩開穴,同時點按人中、承漿;
4.再按照印堂、督脈、眉頭、膀胱經、膽經、外眼角、膽經的順序撥筋;
5.然後用按摩板平面按摩額頭,用板側以先中間,後兩邊的順序刮額豎三線,再以板側橫拉,手掌按摩;
6.再從鼻間、鼻柱、印堂、督脈、迎香、胃經、下眼眶、太陽穴、髮際線、上眼眶、太陽穴、髮際線的方向撥筋;
7.在用板平面按摩上下眼眶後,按照瞳子髎、聽宮、聽會、膽經的方向,撥經耳後至淋巴;
8.然後按照鼻通、頰車、聽宮、聽會、耳門、胃經撥經,經耳後撥筋至腋淋巴;
9.再從承漿、頰車、胃經的方向撥經,經耳後排至腋淋巴;
10.然後將雙手搓熱,經耳後排至腋淋巴按摩。
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