空抓手能改善腦供血不足
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空抓手能改善腦供血不足,主要是通過該行爲改善血液循環。
腦供血不足,主要是因爲血液循環不暢通造成的。空抓手這種行爲,可以通過手部關節活動,改善末枝血液循環。若長期規律進行空抓手運動,可一定程度改善全身血液循環,改善血液濃稠度,從而增加心腦血管血液灌注,因此可以通過空抓手改善腦供血不足。
但需注意的是,空抓手可作爲日常預防腦供血不足的方式,通常不能治療腦供血不足。若腦供血不足較爲嚴重,出現身體症狀,應及時去醫院就診,在醫生指導下,根據患者個人情況應用藥物治療,常用藥物有阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等。同時注意日常飲食需清淡、易消化,避免食用高油、高鹽、高糖的食物,定時定量用餐,避免暴飲暴水,養成良好的生活習慣和飲食習慣。
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