吃咖啡有壞處嗎
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通常情況下，吃咖啡是有壞處的，例如引發高血壓、誘發骨質疏鬆等。
1、引發高血壓：咖啡中含有一定的咖啡因。咖啡因可以使得人體的交感神經興奮，進而使得血管發生收縮，導致血壓升高，所以咖啡具有一定引發高血壓的作用。高血壓患者應注意生活習慣，不要食用脂肪、膽固醇含量較高的食物，儘量保持飲食的清淡，患者可以適當進行運動，有助於病情的控制。
2、誘發骨質疏鬆：咖啡具有一定的利尿的效果。當人們飲用大量的咖啡時，進行大量的排尿，可能使得身體中的鈣元素流失，出現骨質疏鬆的情況。骨質疏鬆的患者應及時前往醫院進行檢查，在醫生指導下，應用相關藥物進行治療，同時患者可以適當食用含有鈣元素的食物，例如牛奶、蝦等，有助於病情的緩解。
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