用力過猛導致胸口疼多久能好
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用力過猛導致胸口疼一般需要10天左右的時間才能夠逐漸恢復,由於每個人的身體素質不同,重物的重量、受壓時間的不同,存在個體差異。
如果是用力過猛造成的單純肌肉損傷引起的疼痛,疼痛比較輕微,應注意休息。除注意休息外,還可以局部冰敷處理,有助於緩解疼痛,但避免凍傷局部皮膚。如果用力過猛引起的胸口疼痛比較嚴重,可以遵醫囑口服布洛芬緩釋片、鹽酸曲馬多緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行對症治療。還可以配合物理治療,如紅外線治療、微波治療、中頻脈衝電治療等。有助於促進局部血液循環,可以較快緩解局部腫脹疼痛的現象。
建議患者平時要注意有規律的生活,不能過於勞累,多吃點有營養的食物。在搬重物的時候要避免突然發力,從而避免引起胸骨和後方的腰椎損傷。
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