葡萄石榴可以一起吃嗎

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葡萄石榴通常可以一起吃。

葡萄石榴可以一起吃嗎

葡萄中含有維生素、膳食纖維、葡萄糖、果酸等營養物質,比較容易被機體消化和吸收,爲機體補充所需的能量,起到補血益氣、健脾和胃的作用,還具有抗氧化的作用,延緩衰老。石榴中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素以及鈣、鐵等微量元素,能夠起到促消化、潤腸通便的作用,兩者一起吃一般不會發生化學反應。

但是要注意用量,避免一次性吃過多,否則可能會對胃腸道造成負擔,影響消化系統的運轉。

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