血紅蛋白90屬於幾度貧血
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血紅蛋白90一般是指血紅蛋白90g/L,屬於輕度貧血,可以通過加強營養、口服藥物等方法治療。
輕度貧血一般是由於體液丟失過多或攝入不足等原因所引起,常見的症狀有頭暈、頭痛、面色蒼白等,可以通過改善飲食結構的方法緩解,平時可以多吃一些富含蛋白質的食物,比如牛奶、雞蛋等,也可以適量吃一些補血的食物,比如阿膠、紅棗等,能夠有效給身體補充營養成分,有助於緩解症狀。
如果通過加強營養治療,病情沒有得到緩解,可以在醫生指導下口服富馬酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等藥物治療。日常生活中要少喝一些茶,茶裏面含有鞣酸元素,與鐵元素融合,通常會導致鐵元素減少,不利於病情恢復。
除此之外,輕度貧血日常生活中要養成良好的生活習慣,注意合理飲食,可以適量吃一些含鐵的食物,鐵元素可以促進血紅蛋白產生,比如動物肝臟、海帶、紫菜等。
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