爲什麼吃鹹了會水腫
本文已影響1.6W人
吃鹹了會水腫主要是因爲鈉離子的攝入過多，導致體內的鈉離子濃度升高，從而引起水分在體內的滯留和積聚，形成水腫。
鈉離子是維持人體內外液體平衡的重要離子之一，但是當攝入過多的鈉離子時，腎臟無法及時排出多餘的鈉離子，導致體內的鈉離子濃度升高。爲了維持體內的鈉離子濃度平衡，身體會通過調節水分的分佈來保持平衡，從而導致水分在體內的滯留和積聚，形成水腫。
此外，鹹食物還會刺激腎臟排出大量的尿液，導致脫水，進一步加重了水腫的程度。因此，爲了避免水腫，應該控制鹹食物的攝入量，尤其是對於有水腫傾向的人羣，如高血壓、腎臟疾病、心臟病等患者，更應該注意控制鹹食物的攝入量。
日常生活中應注意多喝水、多吃蔬菜水果等富含鉀離子的食物，有助於促進鈉離子的排出，減輕水腫的症狀。
精彩圖片
熱門精選
-
爲什麼一吃鹹的血壓就高
-
【爲什麼海水是鹹的呢】海水爲什麼是鹹的 海水爲什麼那麼鹹
-
吃了鹹菜爲什麼會渴
-
鹹鴨蛋太鹹了怎麼做菜 鹹鴨蛋和什麼一起吃好
-
水腫吃什麼可消腫 水腫喝什麼茶好
-
孕婦爲什麼會腿腫
-
水腫吃什麼消腫最快 吃什麼消水腫最有效
-
煮熟的鹹鴨蛋太鹹了怎麼辦 鹹鴨蛋太鹹能吃嗎
-
爲什麼睡覺臉會腫
-
喝酒後眼睛腫了怎麼回事 喝酒後爲什麼會眼睛腫了
-
爲什麼水果吃多了會口腔潰瘍
-
吃太鹹的東西會發胖嗎 吃鹹會易胖是什麼原因
-
睡前喝水會水腫麼 怎麼喝水不會水腫
-
扁桃體爲什麼會腫大 扁桃體爲什麼腫大
-
糖蒜醃鹹了怎麼補救 糖蒜醃鹹了水洗一下行嗎
-
醬油爲什麼是鹹的
-
每天吃鹹鴨蛋好不好 鹹鴨蛋吃多了會不會上火
-
鹹鴨蛋天天吃好不好 鹹鴨蛋吃多了會上火嗎
-
兒童爲什麼會得骨囊腫 兒童爲什麼會出現骨囊腫
-
秋葵爲什麼要焯水 秋葵吃了爲什麼會頭暈嘔吐
-
吃鹹了口渴怎麼辦 吃鹹了怎麼促進鹽排出
-
吃得太鹹會有什麼影響 吃太鹹有哪些危害
-
鹹鴨蛋醃製有的臭了怎麼辦 醃鹹鴨蛋爲什麼是臭的
-
孕期爲什麼會水腫 孕期水腫得厲害，那是你不懂怎麼避免
-
熟鹹鴨蛋太鹹了怎麼吃 熟鹹鴨蛋太鹹怎麼辦
-
爲啥會落枕?落枕了腫麼辦?
-
鹹水梅可以怎麼吃 鹹水梅是怎麼製成的
-
鹹鴨蛋可以天天吃嗎 鹹鴨蛋吃多了會上火嗎
-
爲什麼牙齦會腫 牙齦會腫是什麼原因
-
爲什麼不吃也會胖 爲什麼吃水果也會胖