胃食管反流患者在飲食上應注意什麼
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一般情況下,胃食管反流患者在飲食上應注意多吃新鮮水果和蔬菜、清淡飲食、避免菸酒刺激等。具體分析如下:
1、多吃新鮮水果和蔬菜
比如蘋果、西蘭花、青菜等,此類食物中含有的維生素以及膳食纖維比較豐富,既能補充身體內所需要的營養,也能夠增加胃部的抗病能力,有利於改善病情。
2、清淡飲食
儘量吃些米粥、麪條等各種鬆軟、清淡易消化的食物,避免吃大蔥、大蒜以及辣椒等食物,以免刺激腸胃黏膜,加重症狀。
3、避免菸酒刺激
由於菸酒中的二氧化碳、乙醇等物質會直接損害食道括約肌壓力,導致括約肌處於鬆弛狀態,容易加重反流現象。
此外,還需要注意避免暴飲暴食。如果身體出現任何不適症狀時,需及時就醫診治,以免延誤病情。
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