感冒爲什麼要吃維生素C
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感冒吃維生素C能夠抑制病毒增生,同時還具有提高身體免疫力的作用。
感冒期間可以適量的吃一些維生素C,可以促進身體新陳代謝,對於提高身體免疫力也具有輔助作用,所以在感冒期間可以適量吃一些豐富的水果和蔬菜,比如香蕉、葡萄、菠菜、黃瓜等,裏面都含有豐富的維生素C和膳食纖維,對於緩解病情症狀能夠起到輔助作用。
感冒通常是由於長時間熬夜,身體免疫力差,病毒細菌入侵所引起,也可能是受到風寒所導致。常見的症狀有打噴嚏、流鼻涕、喉嚨乾燥等,需要及時在醫生指導下口服感冒藥和消炎藥物治療,比如乳酸左氧氟沙星片、阿莫西林膠囊、感冒靈膠囊等。
除此之外,感冒期間需要多喝一些溫開水,能夠促進尿液排出,對於緩解感冒也能起到輔助作用,飲食要以清淡爲主,不要食用辛辣刺激食物。
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