產後注意事項有哪些
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產後注意事項，一般有保持良好的情緒、保持好室內環境衛生、不要觸碰涼水等，具體情況如下：
1、保持良好的情緒
大多數孕婦在產後都會因爲焦慮、擔心、恐懼等因素，引起產後抑鬱症。從而產婦要在日常生活當中學會自我調節，每天保持良好的心理狀態。
2、保持好室內環境衛生
保持好室內的環境衛生，不僅可以讓人心情舒暢，還可減少細菌的滋生，使產後患者和寶寶的身體得到保障。
3、不要觸碰涼水
產後也儘量不要接觸到涼水，如此時用涼水洗漱或洗澡，很有可能會引起關節疼痛或關節炎等症狀。
除上述外，還要注意飲食應以清淡爲主。建議產後應每天進行適量運動，不可長時間站立，以免引起子宮下垂。飲食上需注意少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。
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