絲瓜對血壓有影響嗎
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絲瓜對血壓通常沒有影響,但並不是很確切,目前並沒有發現有降血壓的作用,降血壓生活中需要進行低鹽飲食,同時使用藥物進行控制。
絲瓜屬於蔬菜,營養豐富,含有膳食纖維、維生素、鉀元素等營養成分,食用後會補充身體營養所需,但蔬菜通常對血壓高低沒有影響,導致血壓波動的是含鹽量高的食物。
血壓是血液在血管流動時,對血管壁產生的壓力,壓分爲收縮壓和舒張壓,血壓的正常範圍爲,舒張壓低於140毫米汞柱,舒張壓在90毫米汞柱以下,並且沒有不舒服症狀,說明血壓正常。血壓升高通常是多種原因引起,會出現頭暈、乏力等症狀,需要使用藥物進行治療,比如硝苯地平緩釋片、纈沙坦氫氯噻嗪片等藥物治療,但需要在醫生指導下正確應用。除了藥物控制,平時生活中也要注意低鹽飲食,多吃膳食纖維豐富的蔬菜水果,
除此之外,血壓升高的原因很多,需要到醫院進行詳細檢查,與不同的病因,選擇合適的藥物治療。平時保持良好的飲食習慣,適當運動,增加身體抵抗力。
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