鹿茸的功效及食用方法 鹿茸的功效及食用方法有哪些
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
鹿茸的作用是強身健體、抵抗衰老、降血壓、強心護脈。大劑量的鹿茸可降低血壓,讓人的心臟收縮振幅變小,心率減慢,同時讓外周血管擴張,而中等劑量能引起心臟收縮顯著增強,收縮幅度變大,心率加快,從而讓心輸出量增加;所以鹿茸特別對已疲勞的心臟作用特別明顯。鹿茸的吃法有很多,如:泡酒、煲湯、泡水。
鹿茸的功效與作用
1、強腎補陽氣
科學家從鹿茸中提取出一種物質,這種物質能增加人體血液中的睾酮濃度,使男人的肌肉強度、質量、骨密度、面部氣色有很好的增強,讓男人充滿活力。
2、緩解疲勞、增強體力
堅持吃鹿茸,緩解困倦,有力氣。改善精神狀態。
3、骨質疏鬆
鹿茸有生髓補髓、強筋健骨的功效,尤其對中老年人骨質疏鬆有很好的改善作用。
4、手腳冰涼
現在很多女孩子冬天穿得“美麗凍人”慢慢會導致宮寒。這時候服用鹿茸,能改善子宮虛冷,讓身體暖起來。
鹿茸的食用方法
1、鹿茸雞湯
雞肉是富含高蛋白,性質溫和,容易消化,湯汁也很鮮美,所以各種滋補營養湯中,雞湯被更加認可,鮮鹿茸或幹鹿茸都可,如果是幹鹿茸記得撕碎塊。
2、鹿茸煲粥
家裏煲養生粥的時候,把幹鹿茸片撕成小碎塊,一起煲,吃粥的時候一起吃掉。
3、鹿茸泡酒
泡鹿茸酒,用鮮鹿茸片更好。配人蔘、枸杞、五味子、淫羊藿等,另外記住,一定要用高度(50°以上)的純糧食酒。
4、鹿茸血酒
鹿茸血只有每年4月份割鹿茸的時候纔有。每朵茸大約出100ml的純血,所以鹿茸血酒真的很珍貴。
吃鹿茸的禁忌
1、火大的人,不要吃,因爲鹿茸是助陽的。
2、感冒期不要吃。
3、少吃,循序漸進,3-5克/日就好。凡事都有過程,需堅持。
4、女性月經期、懷孕期不要吃。
鹿茸和鹿鞭能一起泡酒嗎 鹿茸和鹿鞭泡酒有什麼功效
即食麥片的功效與作用及食用方法有哪些
百合的功效與作用及食用方法 百合有哪些功效與作用及食用方法
樺樹茸的功效和吃法 樺樹茸的好處與食用方法
鹿茸可以泡水喝嗎 鹿茸泡水喝的功效
鹿茸的作用 吃鹿茸有什麼好處
鹿筋的功效與作用吃法 鹿筋的營養價值與食用方法
苦蕎麥的功效與作用及食用方法 苦蕎麥的功效與作用及食用方法有哪些
枸杞功效及食用方法
鹿茸的功效與禁忌
鹿茸和鹿角有什麼區別 鹿茸和鹿角功效與作用
鹿茸是鹿的什麼部位 鹿茸有什麼作用
鮮鹿茸泡酒前怎麼處理 鹿茸泡酒的功效與作用
鹿茸人蔘枸杞酒功效 鹿茸人蔘枸杞泡酒配方
鹿茸不適合哪些人吃 鹿茸有什麼功效和作用
鹿茸怎麼食用 鹿茸片怎麼食用
鹿茸菇的功效與作用
鹿茸骨片的功效與作用
鹿茸和什麼一起泡酒好 鹿茸泡酒的功效
鹿茸片泡水功效與作用 鹿茸片泡水喝的好處
鹿茸過期了但沒開封還能食用嗎 鹿茸有什麼作用和功效
鹿茸阿膠能一起燉嗎 鹿茸阿膠燉瘦肉的功效
鹿茸可以放冰箱嗎 鹿茸的長期保存方法
鹿茸有什麼功效 怎樣辨別鹿茸的好壞
紅參須鹿茸燉雞的功效與作用
鹿茸片的功效與作用及食用方法
松茸的營養價值及食用方法
鹿茸的功效與作用及食用方法
鹿茸血的功效與作用
鹿茸血有什麼作用 吃鹿茸血有哪些禁忌