經期綜合症有哪些表現 經期綜合症症狀

經期綜合症，是指在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛；常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀，並伴隨月經週期反覆發作。多見未婚或未孕的女性，往往生育後就會減輕或消失。那麼，經期綜合症有哪些表現呢？接下來就爲大家解答這個問題。

經期綜合症有哪些表現

1、腹部疼痛

在經期前的一兩天，一旦感覺小腹部疼痛，則可開始服用布洛芬等鎮痛藥；直到月經開始，如果開始後疼痛症狀沒有減輕，可繼續服用2~3天。另外，還有些人羣在月經來潮前或經期中，出現反常現象，如在情緒上出現煩躁、愁悶、抑鬱、多疑、爲雞毛蒜皮的小事與人爭吵；在工作和生活上，不能很好工作、學習和料理家務，夜間輾轉反側，難以入眠。

2、情緒焦躁

在經期開始前的一個星期，可以用每天多睡一個小時的時間，來避免易怒的情緒。不要中止健身，運動可以舒緩神經，避免大量化學物質涌入血管讓你頭腦發熱。此外，受荷爾蒙變化的影響，通常女性排卵期結束後，身體會出現不同程度的水腫；並且對高鹽分口味的食物胃口大開。因此，應儘量控制含有高鈉成分的零食小吃，大量飲水幫助身體排出組織內的積液。

3、乳房敏感

由於體內黃體酮含量的升高，會讓乳房變得敏感；輕輕觸碰，就會感覺疼痛難忍，可服用維他命E藥片和止痛片來緩解症狀。且在身體上會出現疲乏、頭痛、乳房及胸脅脹痛、不思飲食、低熱等，是經期綜合症的症狀。此外，多發生於青壯年婦女，一般沒有品質性病變，月經過後症狀緩解或消失；往往會給家庭生活帶來不愉快，甚至造成感情破裂，影響家庭和睦。

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