經期綜合症有哪些表現
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很多女性在月經來臨的時候,經常會出現莫名其妙的情緒焦躁不安,抑鬱,緊張感,或者感到格外疲勞,腹脹,便祕,這些症狀在月經來潮後迅速消失,出現這些現象多數與自身體質和生活習慣影響有關,屬於正常的生理現象,即我們常說的經期綜合症,關於經期綜合症有哪些表現,我們可以從以下一些方面來了解。
有的人在經期來之前一兩週內,吃生冷的的東西,容易發生劇烈牙痛,這是因爲在月經週期之前,牙髓和牙周粘膜血管因腫瘤影響而擴張充血,當牙本質受生冷刺激時便會發生陣痛。
經期頭痛屬於血管性頭痛的一種,在女性激素中有一種原始卵泡素,它可以調節血管的緊張程度,女性在月經期間,體內雌激素減少,孕酮分泌失調,導致血管處於不穩定狀態,因此引起頭痛。
女性月經前出現鼻塞症狀,主要是由於鼻腔粘上皮與女性生殖器官之間存在生理方面的聯繫,女性卵巢激素的變化可以導致鼻粘膜發生充血,腫脹,滲液,從而導致鼻塞。
經前感乳房飽滿、腫脹及疼痛,以乳房外側邊緣及乳頭部位最爲嚴重;疼痛厲害時可放射至腋窩及肩部,可影響睡眠。檢查時時乳頭敏感、觸痛,有瀰漫的堅實增厚感,但無侷限性腫塊感覺,經後症狀完全消失。
經前發生盆腔墜脹和腰骶部疼痛,持續至月經來潮後緩解,與前列腺素作用及盆腔組織水腫充血有關;但這種疼痛應與盆腔子宮內膜異位症等器質性病變引起的痛經鑑別。
焦慮,抑鬱是經前常見情緒反應,主要表現爲精神緊張,情緒波動易怒,急躁,沒有耐性,或者抑鬱不樂,不願意與外界打交道,容易失眠,注意力不集中,健忘等。
受荷爾蒙變化的影響,通常女性排卵期(通常爲兩次月經之間約15天前後)結束後身體就會出現不同程度的水腫,並對高鹽分口味的食物胃口大開,因此應該儘量控制含有高鈉成分的零食小吃,並大量飲水幫助身體排出組織內的積液。
經期女生各項生理水平都處於最低水平,這個時候很多女生會出現疲憊精神不佳的狀態,做事不在狀態,常走神,注意力不集中,常感到疲憊、嗜睡等等症狀。
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