肝功能受損吃什麼食物比較好

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肝功能受損一般吃西蘭花、魚肉、蘋果等食物會比較好。

肝功能受損吃什麼食物比較好

1、西蘭花

西蘭花當中通常含有豐富維生素C,維生素C對於肝臟損傷的恢復有一定的促進作用,所以肝功能受損一般可以吃西蘭花。

2、魚肉

肝功能受損以後,也可以適當的吃一些魚肉,幫助補充豐富的蛋白質,滿足身體對營養和能量的需求,幫助提高身體免疫力促進恢復。

3、蘋果

蘋果當中含有豐富的維生素、蘋果酸、膳食纖維、鉀等營養物質,肝功受損的患者適當的吃,有助於補充肝臟纖維以及肝臟排毒,對肝臟的修復比較有利。

另外,肝功能受損也可以適當的吃一些青椒、西紅柿等食物,有助於身體健康。

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