孕中期肚子發緊發硬怎麼回事 孕中期肚子發緊發硬的原因
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孕中期,指的是孕十四周到孕二十七週末期間。隨着早孕反映的消失,很多孕婦的食量明顯的加大。孕中期因爲胎盤已經形成,胎兒相對進入了比較安全的階段。那麼,孕中期肚子發緊發硬怎麼回事呢?接下來就爲大家解答這個問題。
孕中期肚子發緊發硬怎麼回事
1、精神因素
如果工作壓力比較大、高度集中、高度緊張的情況下,則可引起宮縮;導致肚子發緊、發硬。同時,過度勞累、運動過度,也可刺激子宮發生宮縮。且在懷孕期間,孕媽媽吹空調過多或者晚上沒有蓋好被子,使身體受涼都會引起肚子發硬發緊。此外,有些媽媽坐久了突然站起來,也會引起肚子發緊;則可以散步緩和爲主,不要走太遠太久,也不要爬樓梯過量,以免引起早產。
2、孕期宮縮
因爲孕中期,孕婦是比較敏感的,如果長期保持一個姿勢,則很容易造成不規則的子宮收縮,也就是假性宮縮。一般情況下,孕婦是感覺不到疼痛的,且這種現象持續的時間不長。通常在1分鐘內,通過休息可得到緩解。但如果每次宮縮持續在1分鐘以上,且間隔時間在5分鐘內,甚至更短,同時還伴有腹痛的情況,則可能是臨產的表現,需儘快去醫院。
3、孕期便祕
因爲懷孕時,有很多孕婦腹壓增加,可出現便祕的情況;如果便祕情況較嚴重,也可刺激宮縮引起肚子發緊發硬。則在這種情況下,孕期要注意調節情緒、減輕壓力、保證身心放鬆;且在飲食過程中,要多吃水果、蔬菜、粗纖維食物。此外,孕中期肚子發緊發硬是胎動頻繁引起;是指胎兒在子宮腔裏的活動衝擊到子宮壁的動作;如伸手、踢腿、衝擊子宮壁等表現。
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