腰椎間盤突出理療方法
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腰椎間盤突出是因椎間盤變性,纖維環破裂,髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合徵,是腰腿痛最常見的原因之一。那麼,腰椎間盤突出理療方法有哪些呢?接下來爲大家解答一下。
腰椎間盤突出理療方法
1、鍼灸療法
鍼灸的原理是通過鍼灸可以降低神經末梢的興奮性,促進肌肉的鬆弛、緩解肌肉的痙攣,達到消炎止痛的效果。鍼灸還具有調肝補腎,通經活絡,舒筋止血的效果。
2、推拿按摩
進行推拿按摩時在背部進行揉捏,配合進行熱敷,能夠達到一種舒經活絡的,促進肌肉鬆弛的效果。推拿按摩還有能夠促進神經的恢復,使萎縮的肌肉慢慢恢復正常功能。
3、磁療工具
有磁療功效的腰束帶是很好的選擇,其優點在於方便簡單,長時間坐立時帶在腰間,可以起到調整坐姿、改善腰椎間盤突出的功效。
4、遠紅外療
遠紅外療法也是一種常見的腰間盤出的理療辦法,其主要使用遠紅外的超強浸透原理,促使皮下深層的溫度上升,並使微血管擴大推進血液循環,起到舒筋活絡的效果來緩解。
知識拓展:腰間盤突出的注意事項
1、注意臥牀休息
臥硬板牀休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間,關節韌帶比較鬆弛,炎症較重,如果休息不好可能加重病情。
2、注意腰部保暖
腰部受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起腰椎關節的僵硬,椎間盤突出復發,神經根水腫。由於腰部肌肉損傷,血液循環較差,腰部比其它部位更容易受涼。
以上就是關於腰椎間盤突出理療方法的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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